Blog Hírek, érdekességek, technikák, videók

Szorongás kérdőív

0 Hozzászólások
5612
15-01-2016

Milyen mértékben zavarták Önt az alább felsorolt tünetek az elmúlt hét során? Kérem, írja az állítások mellé a lenti számok valamelyikét a tünet súlyossági fokának megfelelően.

0 = egyáltalán nem 1 = kissé 2 = közepesen
3 = nagyon
4 = rendkívülien
  1. __ Idegesség vagy belső remegés érzése.
  2. __ Hányinger, gyomorfájdalom vagy émelygés.
  3. __ Hirtelen vagy ok nélkül ijedtség
  4. __ Hirtelen, ok nélkül fellépő pánik érzése.
  5. __ Szívdobogás, vagy gyorsult szívműködés érzése.
  6. __ Kényszerítő érzés, hogy újra és újra megvizsgáljon dolgokat vagy amit csinált.
  7. __ Elalvási nehézségek.
  8. __ Ellazulási nehézségek, vagy az az érzés, hogy nem képes kipihenni magát.
  9. __ Könnyen összerezzen, megriad.
  10. __ Könnyen válik ingerlékennyé vagy zaklatottá.
  11. __ Félelemérzés tereken, utcákon vagy nyilvános helyeken.
  12. __ Fél egyedül elhagyni lakását, házát.
  13. __ Képtelen megszabadulni gyötrő gondolatoktól.
  14. __ Bizonyos munkákat képtelen elvégezni vagy befejezni.
  15. __ Lassú vagy körülményes munkavégzés, melynek célja, hogy az hibátlan legyen.
  16. __ Korai ébredés, ami után képtelen újra elaludni.
  17. __ Autóbuszon, villamoson vagy metrón fél, illetve képtelen utazni.
  18. __ Kénytelen elkerülni bizonyos tárgyakat, helyeket vagy egyes tevékenységeket, mivel ezek szorongást okoznak.
  19. __ Ideges, ha egyedül van.
  20. __ Fél, hogy nyilvános helyen elájul.
  21. __ Szomorúnak vagy lehangoltnak érzi magát.
  22. __ Borúlátó a jövőre vonatkozóan.
  23. __ Könnyen elsírja magát.
  24. __ Érdeklődésvesztés a szokásos dolgok vagy személyek iránt.
  25. __ Csalódás érzése.
  26. __ Energiahiány vagy meglassultság érzése.
  27. __ Étvágycsökkenés.
  28. __ Fájdalmak, vagy rosszullétek okozta aggodalmaskodás.
  29. __ Szexuális érdeklődéscsökkenés.
  30. __ Önvádaskodások, bűnösségérzések.


Értelmezés:

Ha a válaszok nagy része 3-nál kisebb pontértékű, a szorongás mértéke enyhe fokú vagy normális szorongási övezethez közelinek mondható.

Amennyiben a válaszok közül öt-hat 3-as vagy 4-es pontértékű, akkor emelkedett szorongásos állapotról lehet szó. Ajánlott szakemberhez fordulni!

Ha a válaszok nagyobbik részében (10-15 kérdés) szerepel 3-as vagy 4-es pontszám, akkor biztosan komolyabb szorongásos zavar áll fenn. Ez esetben mindenképp forduljon szakemberhez!

0.0
Utolsó módosítás: January 20, 2016
Kapcsolódó cikkek: Depresszió kérdőív
kérdőív Szorongás teszt

Personal (Life) coachingCorporate (Business) coachingÉletvezetésÖn-HipnózisNLP , NLPCoaching és  a Vonzás Törvénye Szolnokon, Kecskeméten, Egerben és Budapesten előre egyeztetett időpontban. Tréningek, előadások, workshopok, csoport coaching ülések, teamcoaching ülések, TRANSZtréningek, TRANSZelőadások, motivációs előadások az egész ország területén. Keressen minket bizalommal a +36-70/215-64-47 telefonszámon.

A weboldalunkon kínált szolgáltatásainkra való érdeklődés alap feltétele, hogy az érdeklődő magát egészségesnek vallja, nem állhat cselekvőképességet korlátozó intézkedés alatt, ugyanakkor fennálló betegség esetén kérje ki kezelőorvosának előzetes véleményét. A 18. életévüket be nem töltött személyek a fenti feltételek mellett, kizárólag szülői vagy szülői írásos meghatalmazott felügyelete mellet vehetnek igénybe szolgáltatásainkat.

Weboldalunkon kizárólag a személy komfortérzetének, a személy fizikai közérzetének, és az életminőségének javítására irányuló szolgáltatásokat kínálunk. Szolgáltatásaink közt orvosi terápiás, gyógyító, illetve pszichoterápiás, és hipnoterápiás, valamint egyéb egészségügyi szolgáltatásnak minősülő tevékenységet nem kínálunk.

2021Szeptember
MonTueWedThuFriSatSun
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Az Életvezetés, az Ön- Hipnózis  és a Meditációs, Relaxációs jelleggel végzett "Taranszformáció” , Coaching és az neuro-lingvisztikus programozás (NLP) tevékenységi köre a „fizikai közérzetjavító szolgáltatás” (TEÁOR:9604) és az „MNS egyéb személyi szolgáltatás” (TEÁOR:9609) tevékenységi kör hatáskörébe tartozik.
A Magyarországon jelenleg érvényben lévő hatályos jogszabályok értelmében, KIZÁRÓLAG csak orvos GYÓGYITthat. Klinikai hipnózist (hipnoterápiát), pszichoterápiás kezelést, orvosi terápiás, gyógyító, illetve egyéb egészségügyi szolgáltatásnak minősülő tevékenységet NEM végzünk. Valahányszor a weboldalon „terápia” szót használjuk azt KIZÁRÓLAG a HÉTKÖZNAPI ÉRTELEMBEN értjük.